Uykusuz Geceler Annelerin Kilo Vermesini Engelliyor
Yeni doğum yapmış anneler, eğer az uyuyorlarsa gebelikte aldıkları kiloları vermekte zorlanmaktalar. Yapılan araştırmalarda doğumdan sonra ilk 6 ay günde 5 saatten az uyuyan...
Stres Erken Doğum Sebebi midir?
İş yoğunluğu, trafik ve benzeri günlük streslerin erken doğuma sebep olmadıklarını biliyoruz. Ancak, ciddi ve uzun süren stresler gebelikte sorun yaratabilir ; örneğin ailede...
Gebelikte ve Doğum Sonrası Egzersiz Uygulamasının Amacı ve Yararları Nelerdir?
Gebelik süresince gerilmiş kas gruplarının (karın, bel, perine gibi) güçlendirilmesi, lohusanın bozulmuş vücut duruşunun (postür) düzeltilmesi ve annenin moral motivasyonunun sağlanmasıdır. Normal vajinal doğumu...
Gebelikte Egzersiz: Fetuse Faydaları
Yeni yapılan araştırmalarda gebelik süresince düzenli egzersiz yapan kadınların fetus gelişiminin hiç egzersiz yapmayanlara oranla daha iyi olduğu saptandı.Kansas Üniversitesi’nden bir grup araştırmacı 20-35...
Gebelikte Beslenme
Artık bir anne adayısınız ve hayatınızın en güzel, en özel günlerini yaşıyorsunuz. Bu dönemde hem kendinizin hem de bebeğinizin en iyi şekilde beslenmesini istiyorsunuz....
Gebelik Zehirlenmesi Nedir?
Gebelik zehirlenmesinin hafif veya başlangıç şekline preeklampsi, ağır şekline de eklampsi denir. Preeklampsi 20.haftadan sonra gebe kadının tansiyonunda yükselme ile kendini gösterir, annenin böbrek,...
Fazla Kilolar Gebe Kalmayı Engeller mi?
Yapılan araştırmalarda fazla kilolu veya şişman kadınların gebe kalmakta zorlandıkları tesbit edilmiştir. Vücut kitle indeksi (BMI) 29’un üzerinde olanlarda her birim artışta kendiliğinden gebe...