Menopoz

Menopoz, adetlerin sona ermesi demektir. Perimenopoz, menopoz öncesi geçiş dönemi ve menopozdan sonraki ilk yılı kapsayan kavramdır. Bu dönemin 2 ile 8 yıl arasında...

Orta yaş civarında, genellikle 40-50 yaşında kadınların birçoğunun ortak şikayeti özellikle karın çevresinin artması, bel bölgesinde kalınlaşma olmasıdır. Bu yaşlarda ya kilo alımı olur...

Egzersizi günlük yaşamın bir parçası haline getirmek birçok yönden faydalı olur. • Menopozda kilo almayı engeller • Daha çok enerji verir • Stresi azaltır • Adele gücü ve...

Adetten kesilmeden önce östrojen hormonundaki iniş-çıkışlara bağlı olarak adet düzensizliklerinin yaşandığı bir dönem vardır. Bu dönem her kadında değişken olmakla beraber 40 lı yaşlarda...

Soya fasulyesinin içerdiği isoflavin maddesi, bitkisel östrojen olarak geçmekle beraber östrojen değildir, ancak vücutta östrojen benzeri etkiler yapar. Uzakdoğu ülkelerinde soya bol tüketildiğinden, neredeyse her...

Fito östrojen denilen bitkisel östrojenler soya fasulyesi, mercimek benzeri tahıllar, bakla, kızıl yonca, turunç, keten tohumunda bulunur. Black cohosh bitkisinin ise uzun yıllar östrojene benzer...

Kadınların adet kesilmesinden sonra oluşan sıkıntıları, aslında yıllar öncesinden başlamaktadır. Nöropsikiyatri uzmanlarınca belirtildiğine göre, adet kesilmesi öncesi kadınların beyinlerinin çalışmasını etkileyen östrojen ve progesteron...

Menopoz şikayetlerini en iyi azaltan tedavi şekli östrojen hormonu kullanılmasıdır.Ancak, çeşitli sebeplerle hormon kullanılması sakıncalı görüldüğünde alternatif tedavilere gidilebilmektedir. Bunların içinde menopozda faydalı olabileceği...

Orta yaşlara gelindiğinde, özellikle de adet gecikmeleri başladığında menopoz başlangıcını gösteren en doğru test kanda FSH hormonu bakılmasıdır. FSH, beyindeki hipofiz bezinden salgılanıp, yumurtalıktan...

40 yaşından önce normal yumurtalık fonksiyonlarının sona ermesine erken menopoz denir. Eğer yumurtalıklar çalışmazsa östrojen hormonu üretilemez, sonuçta adetler kesilir ve menopoza bağlı ateş...