Menopoz şikayetlerini en iyi azaltan tedavi şekli östrojen hormonu kullanılmasıdır.Ancak, çeşitli sebeplerle hormon kullanılması sakıncalı görüldüğünde alternatif tedavilere gidilebilmektedir. Bunların içinde menopozda faydalı olabileceği düşünülen soya, black cohosh, evening primrose, wild yam, Dong Quai, ginseng, St. John’s Worth en sık kullanılan bitkilerdir.
Menopozda bitkisel tedavilerle ilgili yapılan kontrollü bilimsel araştırmalarda tüm bu bitkilerin menopoz şikayetlerine, menopozda görülen kemik erimesine, Alzheimer hastalığına, kolesterol sorununa gerçekten çözüm olup olmadıkları tartışılmaktadır. Ancak aynı tartışma östrojen tedavisi için de geçerlidir. Bu durumda daha az yan etkisi olabilecek bitkisel tedavilerin seçilmesi yanlış görülmemektedir.